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Cambios que experimentan los jóvenes durante la pubertad

¿Qué es la pubertad? El crecimiento es algo por lo que pasa todo el mundo. Ya sea que comiences la pubertad a los nueve o a los quince años, todos los casos son normales. Por dentro, sigues siendo la misma persona. Tu cuerpo y tus emociones están cambiando a su propio ritmo. El crecimiento puede ser una experiencia muy grata: una época de cambios y experimentación para descubrir quién eres. Las hormonas son las responsables de los cambios que estás comenzando a notar. En los muchachos, la hormona es la testosterona y en las muchachas, el estrógeno. Las muchacha pueden comenzar la pubertad tan temprano como a los 7 años o tan tarde como a los 15. Para los muchachos por lo general es entre los 9 y los 15 años.

Muchachas

Tres niñas que muestran diferencias del desarrollo a los 12 años.

Tres niñas que muestran diferencias del desarrollo a los 15 años.

Tres niñas que muestran diferencias del desarrollo a los 18 años.

A los 12 años, es posible que tengas el cuerpo de una niña o que empieces a parecer una mujer.

A los 15 años, notarás menos diferencias entre tu cuerpo y el de tus amigas.

A los 18 años, prácticamente tienes el cuerpo de adulta.

 

Los senos

Los senos vienen en todo tipo de formas y tamaños. En algunas jóvenes, crecen a corta edad; en otras tardan más en desarrollarse. La mayoría de las muchachas tienen un seno que les crece más rápido que el otro. El crecimiento de los senos es la primera señal de que se ha iniciado la pubertad.

  • Tus senos comienzan a desarrollarse, empezando por los pezones y el área oscura que los rodea (las aréolas).

  • A continuación te crecen las manos y los pies.

  • Aparece el vello de las axilas y el pubis, primero en forma de pelusa suave, luego más grueso y oscuro.

  • El tejido adiposo (la grasa) te da una forma más curveada; una cierta cantidad de grasa es necesaria para tener reglas normales.

  • Comenzarás a tener tu ciclo menstrual. Es común que sea irregular. Habla con tu proveedor de atención médica si notas un sangrado abundante o si sientes mucho dolor.

  • Es posible que desarrolles acné en tu cara. Habla con tu proveedor de atención médica si te preocupa tu apariencia para que te recete un medicamento o una crema.

Muchachos

 

Tres niños que muestran diferencias del desarrollo a los 12 años.

Tres niños que muestran diferencias del desarrollo a los 15 años.

Tres niños que muestran diferencias del desarrollo a los 18 años.

A los 12 años, probablemente todavía tienes el cuerpo de niño joven.

A los 15 años, podrías lucir como un niño o como un hombre joven (ambos casos son normales).

A los 18 años, notarás menos diferencias entre tu cuerpo y el de tus amigos.

 

La erección

En una erección, el pene se hincha y se pone rígido. No sólo sucede en las situaciones sexuales; también es normal que se te endurezca el pene por el simple roce de los pantalones contra tu cuerpo.

  • Los testículos es lo primero que comienza a crecer el la pubertad, luego el pene. Primero se vuelve más largo y luego más grueso.

  • Nacen vellos en el área púbica.

  • A continuación te crecen las manos y los pies.

  • Es posible que el tamaño de tus músculos aumente al doble; también adquirirás casi todo tu peso.

  • Podrías tener emisiones nocturnas o "sueños húmedos"

  • Aparece el vello de las axilas, el pubis y la cara, primero en forma de pelusa, luego más grueso y oscuro.

  • El tejido de tus senos podría crecer un poco y luego encogerse.

  • Se te enronquece la voz.

  • Es posible que desarrolles acné en tu cara. Habla con tu proveedor de atención médica si te preocupa tu apariencia para que te recete un medicamento o una crema.

Revisor médico: Image reviewed by StayWell medical illustration team.
Última revisión: 10/1/2016
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